존재의 심리학 - 욕망 피라미드 이론

<존재의 심리학>  A.H. Maslow (1908∼1970 미국 심리학자 - 人間性心理學 제창)

 

Maslow는 『가능성의 심리학』에서 건전한 인간을 대상으로 행복·만족·쾌감·평온한 마음·기쁨·엑스터시등을 연구하고, 그 중에서도 자연발생적인 超越體驗이나 至高體驗을 한 사람들을 대상으로 광범위한 연구를 하여 그것들을 자기 실현의 과정에 있어서의 중요한 단계로 정의한다.

 

Abraham Maslow는 욕구단계설을 기본적 욕구(결핍욕구)와 성장 욕구로 나누는데 세분하면 다섯 가지로 나누어진다.

 

배가 고프면 밥을 먹어야 하듯, 정신의 건강을 유지하기 위해서는 이런 욕구는 반드시 충족되어야 한다.

반면 배부르면 식욕이 사라지는 것처럼 이러한 욕구들은 채워지면 곧 없어진다.

 

또한 생리적 욕구에서 자존심에 이르는 모든 결핍욕구가 채워졌다 해도 욕망은 사라지지 않는다.

오히려 결핍욕구에서 벗어난 순간, 비로소 진정한 자신을 실현하려고 하는 욕구에 휩싸인다.

 

 

1. 생리적(Physiological) 욕구 - 식욕·성욕·수면 등
본능적 욕구로 공기, 음식, 물처럼 생명 유지를 위해 느끼는 가장 기본적인 욕구이다.
생리적 욕구는 가장 강한 욕구 중의 하나로서 모든 사람들이 느끼는 욕구이다.

또한 어느 한 가지라도 잃게 된다면 생명에 위험을 주며 다른 욕구 또한 모두 잃게 된다.

즉, 의. 식. 주 와 같이 인간의 기초적 욕구를 의미하며 성욕, 번식의 욕구 등을 포함한다.

 

2. 안전(Safety)의 욕구 - 개체 생존의 안전 보장감
안전에 대한 욕구는 생각이나 행동을 스스로 통제하여 안전하게 자신을 유지시키고자 노력하는 것을 의미한다.

즉 신체적 위험이나 외부환경으로 부터의 위험, 사고에 대한 위험 등은 회피의 대상이 된다.

그러나 오늘날의 사회에서는 수많은 현상을 겪게 되면서 전쟁이나 테러, 폭동 등과 같은 비상 사태가 아닌 이상 안전에 대하여 무감각해지는 큰 문제가 발생하고 있기도 하다.

 

3. 사회적(Social) 욕구 - 사회 귀속 욕구
사회적 욕구는 사랑, 애정, 소속감의 욕구라고 말할 수 있다.

인간은 외로움과 소외감을 회피하려는 경향이 있으며 이러한 불안을 극복하고자 노력한다.

사회적 욕구는 복잡한 현상으로서 나타날 수 있으며, 예를 들면 선물을 주거나 받는 행위, 사랑하고 사랑받는 행위, 자신의 물건. 동료. 가족 등에 대한 애정 등을 들 수 있다.

 

4. 존경(Esteem)의 욕구 - 명예욕 등 타인의 인정을 받으려는 욕구
모든 사람들은 스스로에 대한 긍지를 지니며 이를 자긍심 또는 자존심이라고 한다.

자긍심은 다시 말하면 타인으로부터 존경받고 싶은 욕망이다.

존경의 욕구가 충족될 때 사람들은 이 세상에서 자신이 다른 사람들로부터 가치 있는 존재로서 평가받고 있다고 느끼게 된다.

직장에서 열심히 일하고 승진하기를 원하는 것은 경제적인 문제를 해결하기 위한 것이기도 하나 한편으로는 타인으로부터 존경받고 싶은 욕망에 의한 것이기도 하다.

 

5. 자아실현(Self-Actualisation)의 욕구 - 인간이 갖는 가장 최상위의 욕망으로, 일정한 한계점이 없다
존경의 욕구가 만족스럽게 충족되면 인간은 자신의 능력을 최대한 발휘하여 스스로의 욕망을 실현하고 싶어한다.

“모든 사람은 창조적인 활동을 통해 자신을 표현할 때 가장 만족감을 느낀다.

음악가는 음악을 만들어 야만 하며, 화가는 그림을 그려야만 한다. 또한 시인은 시를 써야만 가장 큰 만족을 느낀다.” 자기실현의 욕구는 끊임 없는 자신의 표현이다.

 

자아실현은 “상태가 아닌 빈도의 문제”라고 말한다.

자아실현을 했다 해서 배고픔이나 애정, 자존심 등 하위 욕구에서 벗어날 수 있는 것은 아니다.

인간인 이상 욕구의 결핍은 언제나 생기기 마련이다. 다만, 자아실현에 이른 사람들은 욕구에 덜 시달릴 뿐이다.

 

A.H. Maslow는 자기 실현의 욕구가 ‘추진력’을 얻기 위해선 먼저 ‘결핍 상태’를 극복해야 한다는 것이다.

신체적으로 혹은 정신적으로 뭔가가 결핍돼 있는 상태라면 자기 실현에 대한 노력을 충분히 기울일 수가 없다는 뜻이다.

인생에 대한 갖가지 요인들을 깨닫고 이해하려는 동기를 갖고 아름다움과 조화에 대한 갈망이 필요하다.

A.H. Maslow가 발견한 자기 실현에 성공한 사람들의 공통된 특징.

   1. 현실 중심적이다 (reality-centered)

        - 거짓, 부정직, 사기, 허위를 진실로부터 구별하는 능력이 있다.
   2. 문제 해결 능력이 강하다 (problem-centered)

        - 어려움과 역경을 문제 해결을 위한 기회로 삼는다.
   3. 수단과 목적을 차별하지 않는다. (different perception of means and ends)

        - 목적으로 수단을 정당화하지 않는다. 또한 수단이 목적 자체가 될 수도 있다.

           즉, 과정이 결과보다 더 중요할 수 있다고 생각하는 자세를 갖는다.
   4. 사생활을 즐긴다 (need for privacy)

        - 남들과 함께 하는 시간보다는 혼자 있는 시간에 종종 더 편안함을 느낀다.
   5. 환경과 문화에 영향을 받지 않는다 (independent of culture and environment)

         - 주위 환경에 의해 쉽게 바뀌지 않는다. 자신의 경험과 판단에 더 의존한다.
   6. 사회적인 압력에 굴하지 않는다 (resisted enculturation)

         - 항상 사회에 순응하며 살진않는다.겉으로는 평범해 보이지만 속으로는 반사회적이거나 부적응자의 심리를 갖고있기도 하다 
   7. 민주적인 가치를 존중한다 (democratic values)

         - 인종, 문화, 개인의 다양성에 열린 자세를 취한다
   8. 인간적이다 (Gemeinschaftsgefuhl)

         - 사회적 관심, 동정심, 인간미를 지니고 있다.
   9. 인간 관계를 깊이 한다 (intimate personal relations)

         - 많은 사람들과 피상적인 관계를 맺는 것보다는, 가족이나 소수의 친구들과 깊은 관계를 유지한다.
   10. 공격적이지 않은 유머를 즐긴다 (un-hostile sense of humor)

         - 자기 자신을 조롱하는 유머를 즐겨 사용한다. 남을 비웃거나 모욕하는 유머는 삼가 한다.
   11. 자신과 남을 있는 그대로 받아들인다 (acceptance of self and others)

          - 남들이 자신을 바라보는 시선이나 태도에 연연해 하지 않고 자신을 있는 그대로 바라본다. 남에게도 마찬가지. 남을 가르치거나 바꾸려 하지 않고, 자신에게 해가 되지 않는 한, 있는 그대로 내버려 둔다.
   12. 자연스러움과 간결함을 좋아한다 (spontaneity and simplicity)

          - 인공적으로 꾸미는 것보다는 있는 그대로, 자연스럽게 표현하는 것을 더 좋아한다.
   13. 풍부한 감성 (freshness of appreciation)

          - 주위의 사물을, 평범한 것일지라도, 놀라움으로 바라볼 수 있다.
   14. 창의적이다 (creative)

          - 창의적이고 독창적이며 발명가적 기질이 있다.
   15. 최대한 많은 것을 알고 경험하려 한다 (peak experiences)

          - (학문,종교,철학,스포츠 등) 경험의 정점에 다다르기를 좋아한다. 경험의 순간이 최고조에 달했을 때 무한한 기쁨과 자유를 느낀다. 그리고 이 경험이 머리 속에 남아 계속 그 경험을 쌓으려 노력한다.